ကျွန်ုပ်တို့ ပြောသည်များ

အထောက်အထား

အစီအစဉ်သည် ထုတ်ဝေပြီး စာတမ်းကို သုံးသည်။ ဆေးအကြံမဟုတ်။ လှုပ်ရှားမှု နာလျှင် ရပ်ပါ။

1. စက်များ

   တစ်ပတ်လျှင် စက်ပိုများပါက ကြွက်သားပိုရနိုင်သည်။ အပိုရရှိမှု သေးသည်။ မှော်နံပါတ်မရှိ။

   Pelland et al. (2026)

2. ကိရိယာ

   စက်နှင့် လွတ်လပ်သော အလေး နှစ်ခုလုံး အလုပ်လုပ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုကို တူအောင် မလုပ်။

   Haugen et al. (2023)

3. ပြက္ခဒိန်

   စပလစ် သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်လုံးသည် အပတ်စဉ်အလုပ် တူလျှင် ပြက္ခဒိန် ရွေးချယ်မှု။

   Ramos-Campo et al. (2024)

4. ကန့်သတ်

   လေ့လာမှု မတီထွင်။ အက်ပ်ထဲရှိ အဆိုတစ်ခုချင်းတွင် ကန့်သတ်ရှိသည်။ ထိုအရာကို ဖတ်ပါ။