흐름

사용 방법

앱을 엽니다. 몇 가지에 답합니다. 세션을 따릅니다.

1. 고릅니다

   일수, 시간, 기구. 기본: 헬스 3일, 60분, 머신.

2. 받습니다

   사진, 세트, 휴식, 큐. 바꿉니다. 실행 취소.

3. 남습니다

   전화 앱에 저장됩니다. 스스로 다시 만들지 않습니다.